Sugestão de Toma Diária:
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Pequeno-almoço (Manhã):
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1 Cápsula de Guaraná: Para dar aquele impulso inicial de energia e foco mental logo no começo do dia.
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1 Cápsula de Vitamina B-12: Para começar a apoiar o metabolismo celular e a clareza mental desde cedo.
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Jantar ou Antes de Deitar (Noite):
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1 Cápsula de Magnésio Bisglicinato: Tomar o magnésio à noite é ideal porque ele ajuda o corpo a relaxar muscularmente e acalma o sistema nervoso, garantindo que a energia do dia seja processada com tranquilidade e preparando o corpo para um descanso reparador.
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Dicas para Melhores Resultados:
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Com Alimentos: Recomendamos tomar os suplementos durante ou logo após as refeições para uma melhor absorção e para evitar qualquer sensibilidade gástrica.
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Hidratação: Beba um copo de água generoso ao tomar as cápsulas. A hidratação é fundamental para que a Vitamina B-12 e o Guaraná cumpram a sua função de forma eficiente.
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Evite o guaraná à noite: Como o guaraná é um estimulante natural, evite tomá-lo após as 16:00 para não interferir com a qualidade do seu sono.
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