O que é a Vitamina B12 e qual a sua importância biológica?
A Vitamina B12, biologicamente designada por Cianocobalamina nesta fórmula, é um micronutriente hidrossolúvel essencial que o corpo humano não consegue sintetizar de forma endógena. Desempenha a função de coenzima em vias metabólicas vitais, estando diretamente envolvida na síntese do ADN celular, no metabolismo dos ácidos gordos e dos aminoácidos. É amplamente reconhecida como um pilar essencial para a manutenção da saúde sistémica, especialmente em dietas de base exclusivamente vegetal (vegetarianas e vegans) ou em fases da vida onde a absorção gástrica se encontra reduzida.
Suporte ao Sistema Nervoso e Função Psicológica
A nível neurológico, a Vitamina B12 é indispensable para a síntese e preservação da bainha de mielina — a camada protetora que reveste os neurónios e permite a transmissão rápida e eficiente dos impulsos elétricos. Uma dosagem otimizada contribui diretamente para o funcionamento normal do sistema nervoso e para uma normal função psicológica, apoiando funções cognitivas vitais como a concentração, a memória de curto prazo e a estabilidade emocional.
Metabolismo Energético, Imunidade e Glóbulos Vermelhos
O cansaço físico persistente está muitas vezes associado a um défice de oxigenação celular ou a falhas metabólicas. A Vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia e auxilia na redução do cansaço e da fadiga. Adicionalmente, atua na medula óssea contribuindo para a formação normal de glóbulos vermelhos (prevenindo anomalias celulares) e apoia ativamente o processo de divisão celular e o funcionamento normal do sistema imunitário.
Principais Benefícios (Alegações Autorizadas pela EFSA):
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Contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para o normal metabolismo produtor de energia.
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Auxilia no funcionamento normal do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.
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Contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e para o processo de divisão celular.
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Apoia o funcionamento normal do sistema imunitário e o metabolismo normal da homocisteína.
DADOS TÉCNICOS
Composição (Dose Diária – 1 Comprimido):
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Vitamina B12 (Cianocobalamina): 2500 µg (100 000% VRN*) * Valor de Referência do Nutriente.
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